Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

0
721
Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Começar um cronograma capilar requer muito cuidado e paciência. O cronograma capilar  oferece nutrição, hidratação e reconstrução. Mas, calma! Vamos por partes.

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

O que é o Cronograma Capilar?

Com o uso de chapinhas, secadores, produtos químicos, mar, entre outros, os fios danificam diariamente. Com isso, causa frizz, fios ressecados, quebradiços, com pontas duplas, tudo que odiamos ter nos nossos cabelos, não é mesmo?

Pensando nisso, foi criado o cronograma capilar, que nada mais é que a recuperação dos fios mediante aos danos. Em outras palavras, o cronograma capilar é uma tabelinha de 3 tratamentos constituído por hidratação, nutrição e reconstrução que repõe todos os nutrientes necessários para que os fios estejam sempre saudáveis.

É claro que cada pessoa pode montar a sua tabela de cronograma capilar da forma que mais gosta, ou do efeito que mais gosta nos fios. O importante é entender que o cabelo precisa de cuidados diários e semanais, que trazem resultados esperados a longo prazo.

Quais os benefícios de cada tratamento no cronograma capilar?

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cada etapa do cronograma capilar tem um objetivo específico:

HIDRATAÇÃO

consiste em devolver a água que seu cabelo tem perdido ao longo do tempo. É fácil saber quando seu cabelo está desidratado, pois os fios ficam ásperos e opacos.  A hidratação é a etapa mais feita em todo o cronograma capilar porque de imediato os fios ficam macios ao toque e com muito mais brilho.

NUTRIÇÃO

repõe os lipídios necessários para desenvolver a oleosidade natural dos fios. Além disso, é responsável pela proteção dos fios contra danos diários que causam frizz e enfraquecimento da fibra capilar. Esta é a etapa que temos resultados mais imediatos.

RECONSTRUÇÃO

é responsável por repor as proteínas dos fios. Se seu cabelo esta fino, ralo e partindo, ele precisa de reconstrução. A principal proteína que compõe os fios é a queratina, portanto, é de extrema importância realizar cargas de queratina nos fios pelo menos uma vez no mês.

A nutrição é o mesmo que umectação capilar?

Umectar é o mesmo que umedecer o cabelo. Tá, mas umedecer com o que? Óleos! Por isso, a umectação entra na etapa da Nutrição do Cronograma Capilar.

Qual tipo de cabelo pode fazer o cronograma capilar?

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Todos os tipos de cabelos podem fazer o cronograma capilar, a única necessidade urgente que precisamos antes de começar um cronograma capilar é saber do que o seu cabelo está precisando, qual é o histórico dele ( químicas, colorações …) e qual o aspecto que ele apresenta.  Veja os níveis de estrago que o seu cabelo pode apresentar:

Cabelo pouco danificado ou quase nada

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cabelo natural, sem químicas e com hábitos de shampoo e condicionador. Esses fios exigem baixas manutenções e tratamentos.

Cabelo levemente danificado

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cabelo natural ou com química leve (estilo tonalizantes) mas com escamas meio abertas, pouco opaco, e com toque áspero . Isso significa que a estrutura ainda esta boa mais falta algumas coisinhas para melhorar.

Cabelo médio danificado

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cabelo com química (progressivas) mais tinturas permanentes ou leves luzes. Os fios contém mais frizz, mais opaco e cheio de pontas duplas.

Cabelo muito danificado

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

São aqueles que contêm camadas e camadas de químicas feitas há determinado tempo. Também considero muito danificado, os cabelos que passaram por descoloração muito forte. O cabelo muito danificado quase não tem saída, uma das únicas sugestões para um cabelo nesta fase é o corte. Em um determinado tempo, aquela parte muito danificada irá ser retirada na medida em que for sendo cortado os fios.

TESTE DE POROSIDADE – O QUE MEUS FIOS PRECISAM

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Antes de montar um cronograma capilar é necessário saber o que os seus fios estão precisando. Logo então, forneceremos o que de fato irá beneficiar a saúde dos seus cabelos. Faça uma análise em sua casa, pegue um recipiente transparente com um pouco de água e coloque um fio de cabelo,  veja o resultado!

SE O CABELO BOIAR ELE PRECISA DE HIDRATAÇÃO

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

SE O CABELO NÃO AFUNDAR, MUITO MENOS BOIAR, ELE PRECISA DE NUTRIÇÃO.

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

SE O CABELO AFUNDAR ELE PRECISA DE RECONSTRUÇÃO

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Como montar o meu cronograma capilar?

Com base no seu teste de porosidade escolha um cronograma capilar e veja resultados incríveis.

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Cronograma Capilar Caseiro

O cronograma capilar caseiro nada mais é que fazer uso de produtos que contém na sua casa mesmo, com custo menor e de alta qualidade.

Veja algumas dicas de produtos que você pode utilizar no seu cronograma capilar caseiro:

Hidratação

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Como já falamos a hidratação devolve a água dos fios. Portanto, o ideal é investir em produtos que trazem a umidade do cabelo. Alguns deles são:

  • Hidratação com Aloe Vera (Babosa)
  • Hidratação com Frutas
  • Hidratação com Vegetais
  • Hidratação com Extratos botânicos
  • Vitaminas
  • Hidratação com Gérmen de trigo
  • Hidratação com Glicerina
  • Hidratação com Algas marinhas
  • Hidratação com Lanolina
  • Hidratação com Açúcar
  • Hidratação com amido de milho
  • Hidratação com Chá Verde
  • Hidratação com Cenoura
  • Hidratação com Beterraba
  • Hidratação com Café
  • Hidratação com Hortelã

SUGESTÕES DE HIDRATAÇÕES CASEIRAS PARA O CRONOGRAMA CAPILAR

1° SUGESTÃO- Hidratação do ovo

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes: 
  • 1 ovo (grande ou extra grande)
  • 1 colher (sopa) de azeite extra virgem
  • 1 colher (sopa) de condicionador
Modo de fazer:

Misture tudo e aplique sobre os cabelos úmidos e limpos. Coloque uma touca por 20 minutos. Depois de aplicar, enxague e seque o cabelo com o auxílio de um secador.

Indicação: uma vez na semana

 

2 ° SUGESTÃO- Máscara de abacate

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes: 
  • 1/2 abacate maduro amassado
  • 1 gema de ovo
  • 2 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer

Aplique a mistura nos cabelos e massageie. Coloque uma touca térmica e deixe agir por 30 minutos. Enxágue em seguida.

Indicação: é ótima para tratar os fios ressecados.

 

Nutrição

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Para a etapa da nutrição opte por óleos vegetais extraídos de frutas, sementes e plantas. Que são ricos em ácidos graxos, vitamina A e E e ômegas 3, 6, 9 que fazem a proteção contra agressões diárias com as cutículas.

  • Nutrição com Óleo de Argan
  • Karitê
  • Nutrição com Polpa de Abacate
  • Nutrição com Óleo Coco
  • Nutrição com Azeite Oliva
  • Macadâmia
  • Ojon
  • Nutrição com Manteigas Vegetais
  • Nutrição com Óleo de Rícino
  • Nutrição com Mel
  • Nutrição com Açúcar Mascavo
  • Umectação com Óleos Vegetais

SUGESTÕES DE NUTRIÇÃO CASEIRA PARA O CRONOGRAMA CAPILAR

1° SUGESTÃO- Nutrição capilar caseira com óleos vegetais

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes
  • Óleo de coco, abacate, aloe vera ou qualquer outro óleo vegetal de sua preferência
Como aplicar

Para nutrir os cabelos com o óleo vegetal de sua preferência, basta aplicar uma boa quantidade nos cabelos secos e sem lavar.

  1. Pegue mecha por mecha e aplique o óleo escolhido da raiz até as pontas.
  2. Deixe agir por cerca de 1 hora. Para potencializar os efeitos, coloque a touca.
  3. Após o tempo de espera lave os fios com seu shampoo e finalize com condicionador
2°SUGESTÃO- Nutrição capilar caseira com café

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de café
  • 1 colher de mel
  • 3 colheres de sua máscara de hidratação preferida
Como aplicar
  1. Misture bem os três ingredientes.
  2. Depois de lavar bem os cabelos, aplique a mistura nos fios ainda úmidos, mecha por mecha.
  3. Deixe a mistura agir por 30 ou 40 minutos.
  4. Por último, enxágue bem os fios para tirar todos os produtos. Não utilize shampoo ou condicionador.

Reconstrução

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

A reconstrução é indicada para cabelos muito danificados. Para a reconstrução no cronograma capilar caseiro, você precisa de:

  • Aveia
  • Vinagre
  • Iogurte Natural
  • Mel
  • Água de grão de Bico
  • Gelatina s/ sabor
  • Máscaras com proteínas e aminoácidos
  • Máscaras de contém queratina
  • Proteínas Vegetais

SUGESTÕES DE RECONSTRUÇÃO CASEIRA PARA O CRONOGRAMA CAPILAR

1° SUGESTÃO- Reconstrução Caseira com gelatina

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes
  • 3 colheres de máscara de reconstrução capilar
  • Gelatina sem sabor e incolor ( o corante causa danos extremos ao fio)
Como fazer
  • Comece preparando a gelatina, você deverá dissolvê-la em 100 ml de água morna.
  • Na sequência você deverá misturar a máscara de reconstrução com a gelatina.
  • Em seguida aplique essa mistura no cabelo.
  • O tempo para permanecer com a mistura no cabelo é de meia hora.
  • Nunca deixe mais do que esse tempo porque pode resultar no efeito contrário.
Frequência

Você pode fazer no máximo duas aplicações dessa reconstrução por mês. Novamente lembramos que é um procedimento que só deve ser feito em cabelos que estão extremamente danificados.

2° SUGESTÃO- Receita reconstrução ácida caseira

Cronograma Capilar: Como recuperar seus fios em algumas semanas!

Ingredientes
  • Shampoo reconstrutor ou anti-resíduos (caso não tiver, use qualquer shampoo de sua preferência)
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 3 xícaras de água filtrada
  • Máscara reconstrutora
  • Condicionador
Modo de fazer
  • Lave o cabelo com o shampoo. (Lave duas vezes e certifique-se que ele está bem limpo.)
  • Passe a sua máscara reconstrutora como de costume e deixe agir por 15 minutos.
  • Condicione o cabelo.
  • Retire o excesso de água com a toalha, e em seguida aplique no cabelo a mistura do vinagre de maçã com água massageando bastante. Deixe agir por 5 a 10 minutos e depois enxague com água corrente.
Observação: A mistura de vinagre e água deve ser utilizada após o uso do condicionador, pois é o vinagre que vai agir no seu cabelo acidificando-o, selando as camadas dos fios e protegendo-os contra ações externas.
Frequência

No máximo a cada 15 dias caso o seu cabelo esteja muito danificado e mensalmente se estiver pouco danificado.

Nas primeiras semanas que você iniciar o seu cronograma capilar, será notória a diferença. Espero que tenham gostado, deixe seu comentário, acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades.

 

Recomendados Para Você:

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here